「色は合っているのに、どうも垢抜けない」「診断を受けたけど活かせていない」── そんな悩みはありませんか？
「パーソナルカラー診断」「顔タイプ診断」「骨格診断」はよく聞くけど、
“すべてをまとめて診断する”「トータル診断」は、どんな人に向いているのか、よく分からない――。
特に 東京のようにサロンが多いエリア では、内容や質に大きな差があるため、 サロン選びが重要 です。
本記事では、トータル診断の内容・メリット・選び方のポイントを詳しく解説します。
そして、あなたが最適なサロンを選べるように、チェックリスト付きでご紹介します。
トータル診断とは？
――3つの診断メニューを“セット”で受ける意味
「トータル診断」とは、以下の3つをまとめて受けられる診断のことです：
• パーソナルカラー診断
• 顔タイプ診断
• 骨格診断
「どれか1つだけじゃダメなの？」という声もありますよね。
でも、それぞれが「似合うスタイリング」を決める大事な要素で、重ねて診ることで“本当の似合う”が見えてきます。
この3要素を一緒に把握することで、服選びやメイク、アイテム選定がぐっとシンプルかつ的確になります。
トータル診断を受けるメリット ―― 「何が似合わないか分からない」悩みを解決
• 色は合っているはずなのに、なんだか垢抜けない
• 買った服が似合わず、着ずにタンスの肥やしになった
• 診断を受けたけど活かしきれなかった
こうした多くの「あるある」な悩みは、診断を“単品”で受けた時に起きやすいもの。
トータル診断なら、
「色・テイスト・形」のどこがズレているのかをプロが明確にしてくれます。
つまり、買い物の失敗が減り、本当に似合う服・メイク・スタイルを見つけやすくなるのです。
また、複数診断を受けることで、自分にとって何が一番重要か（優先順位）もはっきりします。
結果、スタイリングの幅が広がり、おしゃれへの自信が持てるようになります。
なぜ「東京」でサロン選びが大切か ―― サロン数の多さは「良い意味」「難しい意味」
東京は、言わずもがなファッションとサービスの激戦区。
その分、サロンも多く、内容・価格・診断の質に大きなばらつきがあります。
• 内容に差が出やすい
• 価格だけで選ぶと後悔しやすい
• ライト診断型で「短時間重視」のサロンも多い
だからこそ、東京で受けるなら 「何を重視するか」を明確にしたうえでサロンを選ぶことが重要 です。
サロンによってこんなに違う ―― 内容・時間・サービスの比較ポイント
一般的に、トータル診断の所要時間は3時間が目安です。
ただし、サロンによって以下のように違いがあります。
| チェックポイント | なぜ重要か |
| 診断時間（3時間 vs 3.5～4時間） | 時間が長いほど、布ドレープを使ったベストカラー診断や、骨格・顔タイプの詳細分析、メイクまで丁寧に見てくれる可能性が高い |
| パーソナルカラー診断の方式（4シーズン vs 16タイプ） | 4シーズンよりも16タイプのほうが、より細かく“本当に似合う色味”が判明。特に過去に診断を受けた人の再診断に人気 |
| ベストカラー診断の深さ | シーズンの中から「1st／2nd」をしっかり出してくれるか、5〜10色なのかで、色の使いやすさに差が出る |
| メイクアイテムの提案の有無／内容の濃さ | アイシャドウ・リップ・チークの色まで紹介、タッチアップあり、実際にフェイスに乗せるなど“実践”までしてくれるか |
| 顔タイプ診断と骨格診断の深さ | 理論説明のみか、実物アイテム・コーデ例を用いた提案かで満足度が大きく異なる |
| アフターフォローの有無 | 診断後の相談や補足対応（メール・LINEなど）があれば、診断結果の活かしやすさがアップ |
| 空間・プライバシー（個室か半個室か） | 落ち着いた環境でプライベートに相談したい人には重要な要素 |
どのサロンを選ぶ？ ―― 目的別おすすめサロンのタイプ
| 目的・重視したいこと | おすすめのサロンタイプ |
| 「十分な時間を確保し、プライベートな空間で背景や目的まで踏まえた個別提案を受けたい」 | 個人サロン（3.5～5時間／37,000～60,000円） |
| 「とにかく安く・手軽にチェックしてみたい」 | 短時間・ライト診断型サロン（1～2時間／8,000～25,000円） |
| 「安心感・安定感・担当者による差が出にくい提案を重視したい」 | 全国展開型・個人サロン（2～3時間前後／25,000～33,000円） |
それぞれにメリット・デメリットがあります。
値段だけで選ぶのではなく、自分の目的にあわせて選ぶことが大切です。
こんな人にはトータル診断がおすすめ！
• 過去に診断を受けたけど、結果を活かせていない人
• 「服を買っても結局着ない」「何を着てもピンとこない」人
• 年齢やライフスタイルの変化で似合うものがわからなくなった人
• 色・テイスト・形、すべてを総合して見直したい人
こうした人にとって、トータル診断は非常に有効な“おしゃれ再起動”ツールになります。
プライベート重視 × 本格診断ならEMMY MIRRORがおすすめ
東京・六本木のイメージコンサルティングサロンEMMY MIRROR（エミーミラー）では、イメージコンサルタント酒巻絵美梨が、ただの「診断」で終わらせず
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「無理な押し付け」や「画一的な提案」はせず、
『あなただから似合う』を一緒に探したい方に選ばれているサロンです。
あなたにとって最適な一回に。
東京で「トータル診断」を受けるなら、ただ”安さ”や”人気"だけで選ぶのはおすすめしません。
• 何を重視したいか（時間／深さ／プライバシー／価格感）を明確にし、
• 診断方式・サービス内容の違いを理解したうえで、
• 目的にあったサロンを選ぶことが大切です。
そして本当に「自分らしい」色・スタイル・雰囲気を知りたいなら、
“時間と個別対応を重視したサロン”を選ぶ価値は十分にあります。
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